fitChanceフィットチャンス
フィットチャンスの改良点
- ※オンラインヨガレッスンの特典期間は2024年9月末をもって終了いたしました。
オンラインカルテは引き続きご利用いただけます。
大山式メカニズム
~足指パットをつけると~姿勢が美しくなる!※
- 呼吸がしやすくなる正しい姿勢になると胸が開かれ、正しい腹式呼吸を行えます。
- 重心が安定する姿勢が悪いと骨盤が歪みます。正しい姿勢に補正させると筋肉や関節が正しい位置へと戻ります。
- 歩行がラクになる
~足指パットをつけると~骨盤が正しい位置に!※
- 内臓が正しい位置に
- 重心が安定する多くの人が骨盤が開き、外側に筋肉が付くことでO脚の原因となっています。骨盤が正しい位置に補正されることで、内側の筋肉が鍛えられ、美脚へと導きます。
~足指パットをつけると~美容にも効果あり!※
- 内面の美しいオーラを発揮正しい姿勢を意識して歩くことで首・肩・腰のラインが美しくなり、美姿勢へと導きます。
~つけて歩くだけで「ヤセる」!?~ 筑波大学が実証!
各大山式をつけて歩いた際の ~《筋肉稼働率》を実証~
大山式を装着していない時に比べ、装着することで筋肉活動量の増加によりエネルギー代謝が増量し、体脂肪量の減少、ボディシェイプアップ効果が期待できると、筑波大学の実験で報告されました。
装着方法
ひとさし指と中指の間に入れる「突起」部分の底面が△型になっています。頂点がある方が前側。三角の頂点が前になります。「輪」が左右に2つありますが、大きい方を親指に。小さい方をくすり指にはめてください。
※写真使用カラーは一例です。他カラーも同様になります。
~装着順序~
はじめに親指に輪を通す
両手を使って、パッドの大きい輪をゆっくり伸ばす。その輪を広げたまま、ねじれないように親指のつけ根まで通す。
突起をはさむ
足の裏からパッドを押し上げて、突起をひとさし指と中指の間にはさむ。指のつけ根にきちんとあたるように確認。
くすり指に輪を通す
小さい輪をくすり指のつけ根まで通す。この時、中指とくすり指の間、くすり指と小指の間がねじれたり、曲がらないように注意する。
全体を確認1
パッドがねじれていないか、足指のつけ根まで届いているかを確認。
全体を確認2
最後に足の裏からパッドがねじれていないか、足指のつけ根まで届いているかを確認。
よくあるご質問
- 大山式は毎日使用してもいいの?
- 問題ございません。毎日ご使用ください。
- 痛みを感じた場合は?
- すぐにご使用をやめ、次の日に再度チャレンジしてください。
- 痒みを感じた場合は?
- 付属品である《フットガードプロミニボトル》を当商品を装着される前に塗ってください。
- 外反母趾でも使えますか?
- ご使用いただけます。外反母趾の方には大山式ボディメイクサポーター Dr.がおすすめです。
- 巻き爪でも使えますか?
- 巻き爪が治る商品ではございません。ご使用にはお気をつけください。
- 5本指ソックスを履いた状態での使用方法は?
- 5本指ソックスを履いた上に当商品を装着してください。
- 痛くない日と全く痛くない日があります。どうしてですか?
- 体調によって痛みの有無がある方もいらっしゃいます。体のむくみなどから痛みが出る場合もあります。
- O脚に効果があると聞きました。どのくらいの期間で効果が出ますか?
- 期間・効果には個人差がございます。O脚の原因は後ろ重心からくる骨盤の開きが原因であるといわれております。親指よりも薬指のリングの方が1mmほど高く設計されていますので内側重心になるように工夫されており、パッドを使用することで、体の歪みが補整されO脚対策にもなると考えております。
- 説明にある使用初期の「痛み」が出ないのですが、効果が出ているのかわかりません。
- 痛みには個人差があり、痛みが出ない方もいらっしゃいます。体の歪みは目に見えにくいですが、パッドを使用することで歪みは補整されていると思います。
- 特に身体に不調がありませんが、使用して効果が期待できますか?
- 期待できます。年齢とともに少しずつ生じる身体の歪みを事前にサポートするためにご使用いただいている方もたくさんいらっしゃいます。